Este tipo de técnica relajante no es una invención moderna como se cree, la terapia con piedras se originó en el viejo este hace aproximadamente 5000 años. Y se utilizaba en los baños de la antigua Roma también en donde se tumbaban sobre piedras frías de mármol después de un baño caliente, y las indias de América se ponían piedras calientes en el vientre para aliviar los dolores menstruales.
¿De qué trata el masaje con piedras calientes?
Para la terapia se utilizan diferentes piedras a temperatura variada ya sea caliente o fría.
Son piedras suaves y lisas, se utilizan principalmente las piedras basálticas que son rocas volcánicas, las cuales entre más densas y oscuras sean, contienen mayor cantidad de hierro y esto ayuda a retener el calor por más tiempo. Con las piedras frías las que mayormente se utilizan son las piedras de mármol.
En la terapia con piedras se utilizan más de 60 rocas diferentes y la temperatura no puede exceder los 50 grados. Se puede combinar el uso de piedras calientes o frías.
Se dice que el calor junto al poder magnético que transmiten las rocas en combinación con el masaje, brinda energía, oxigena la piel, revitaliza y relaja.
El masaje consiste en poner las piedras en distintas zonas determinadas del cuerpo que son puntos energéticos, como la columna vertebral, el abdomen la frente manos y dedos de los pies, esto va a provocar que se dilaten los vasos sanguíneos y linfáticos y por ende se va a estimular la circulación.
Al provocar estos efectos se van a eliminar las tensiones, el cuerpo se va relajar, y la piel se va a oxigenar. Luego se aplica aceite y se realiza un masaje terapeútico de relajación.
Beneficios del masaje con piedras calientes
Algunos de los beneficios que ofrece esta técnica son:
- Elimina toxinas
- Estimula el metabolismo
- Alivia dolores menstruales
- Alivia dolores de espalda
- Reduce el estrés
- Brinda relajación
- Induce el sueño
Contraindicaciones
Esta terapia no debe ser realizada en:
- Mujeres embarazadas
- Niños
- Personas anoréxicas
- Personas con venas varicosas, heridas abiertas, Arritmias, presión alta,
- Desórdenes de hígado o riñón
- Epilepsia, problemas de corazón, diabetes, osteoporosis, migraña,
- Fatiga muscular crónica
- Esclerosis múltiple.
Me encantó me ayudó muchísimo para mi examen, Gracias
hola deceo la misma informacion pero con piedras frias,se lo agradeceria es urgente …
que es el masaje con piedras frias,sus beneficios y contradicciones
muy bueno, quiero un video de uds, gracias.