La rehabilitación física en el adulto mayor es un aspecto crucial para mantener la calidad de vida y la independencia.
¿Qué es la Rehabilitación Física del Adulto Mayor?
La rehabilitación física del adulto mayor se centra en una serie de ejercicios diseñados para lograr varios objetivos:
Mejorar la funcionalidad: La rehabilitación ayuda al adulto mayor a alcanzar un nivel funcional óptimo. Esto incluye mantener la movilidad, la fuerza y la coordinación necesarias para realizar actividades ...
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Medicina Integrativa: Una visión holística de la salud
La medicina integrativa se ha convertido en una tendencia creciente en el mundo de la salud, combinando lo mejor de la medicina convencional con terapias complementarias para ofrecer un enfoque holístico del bienestar. En Barcelona, el Institut de Salut i Medicina Integrativa Medicus Gaia se destaca como un referente en este campo.
Principios clave de la medicina integrativa:
Enfoque centrado en el paciente: La medicina integrativa pone al paciente en el centro de la atención médica, ...
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Las innovaciones en la terapia física han potenciado la efectividad de los tratamientos
Las innovaciones tecnológicas han sido de gran ayuda en muchas áreas de la salud. Actualmente, las personas que se someten a ciertos tratamientos y rehabilitación tienen a su alcance material de fisioterapia más avanzado. Este desarrollo de nuevas herramientas ha servido para mejorar notablemente los resultados y la efectividad.
Pacientes con patologías neurológicas, cardiovasculares y musculares, entre otras, se están beneficiando de una aparatología que se ha diseñado para dar respuesta a ...
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4 consejos para cuidar desde ya tus articulaciones
¿Puedes caminar, correr y brincar? Si tu respuesta es sí, es porque tus articulaciones están haciendo bien su trabajo, permitiendo el movimiento de rodillas, tobillos y muñecas; sin embargo, si no las cuidas, tarde o temprano pueden enfermar o desgastarse de más.
Si piensas que hay una edad en especial en la etapa adulta para comenzar a cuidar tus articulaciones, te has equivocado, lo ideal es comenzar desde niño. Pero si no lo hiciste, ¡no te preocupes! Estos consejos te servirán para ...
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¿Se puede comprar una cama de hospital para rehabilitación en casa?
Las personas con problemas de movilidad requieren unos cuidados muy específicos. Tanto para aplicar terapias, como para su descanso diario, las camas de hospital son la mejor opción. Pero una cama de hospital también se puede comprar para emplazarla en una casa o en una clínica de terapia física.
El cuerpo humano está diseñado de una forma funcional. Si no lo movilizamos correctamente, se producen efectos negativos sobre él. Los músculos se atrofian, y las zonas sobre las que se apoya pueden ...
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La fisioterapia para tratar lesiones de accidentes de tráfico
La lesión más habitual que ocasionan los accidentes de tráfico es el esguince cervical. Sucede por un movimiento brusco del cuello, causado por la desaceleración, y puede dañar diferentes estructuras cervicales.
El cuello es la parte que estabiliza y conecta la cabeza con el resto del cuerpo. Su integridad y correcta ergonomía son muy importantes. Alteraciones agudas como traumatismos, o bien problemas crónicos como la artrosis, pueden descompensar esta conexión. Incluso las posturas ...
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Importancia de los uniformes médicos para terapeutas
A la hora de realizar nuestro trabajo de terapeuta, uno de los aspectos a tener en cuenta es la importancia de los uniformes médicos con los que trabajamos. No solo identifican al profesional, sino que condicionan nuestra comodidad y nuestra capacidad a lo largo de la jornada. La ropa de trabajo debe adaptarse a una función específica, y a unos estándares definidos.
Un profesional sanitario sabe que la vestimenta resulta sumamente importante. Por un lado, lo identifica ante el paciente y ...
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Hidromasajes en la recuperación muscular.
Al finalizar una actividad deportiva, ya sea de competición o un ejercicio individual, nuestro sistema muscular entra en una fase de recuperación. Esta etapa posterior a la actividad o al entrenamiento resulta muy importante, y debe ser acompañada de medidas activas. Pueden aplicarse masajes manuales, o bien utilizar otros medios como indica esta web de hidromasajes. Pero siempre se debe actuar. No sólo para acelerar la recuperación, sino también para mejorar el rendimiento y facilitar el ...
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Fisioterapeutas en Vigo
Conoce a los mejores Fisioterapeutas de Vigo (Pontevedra). En el Listado Adjunto tendrás un listado actualizado de los mejores Fisioterapeutas de la ciudad olívica.
Aquí encontrarás tanto fisios que trabajan por cuenta propia como Clínicas.
Encontrar un buen fisioterapeuta cerca de ti es algo importante tanto si practicas deporte de forma habitual como si no lo haces. Muchos de estos fisioterapeutas están especializados en lesiones deportivas típicas como esguinces de tobillo, Tendinitis y ...
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Estos ejercicios te ayudarán a combatir la celulitis
Hoy en día se nos muestran muchas estrategias para reducir la celulitis. Desde productos dietéticos hasta técnicas de terapia física. Nos ofrecen aparatos que aplican ondas o bien masajes. Se habla de saunas, duchas, lodos, y cosméticos. Pero muchas veces se olvida una modalidad muy sencilla y asequible, como son los ejercicios físicos. Estos ejercicios pueden contribuir a la reducción de la celulitis, al movilizar la grasa acumulada en el cuerpo.
La piel, según la describen los ...
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